Frauen-Fitness

 

Trainiert wird Outdoor oder Indoor .Das Workout besteht aus einem effektivem und intensiven Mix aus Ausdauer und Krafttraining, Laufeinheiten und Dehnungsübungen. Dabei wird auf unterschiedliche Methoden - wie beispielsweise Zirkeltraining, Intervall Training und Funktionelles Training - zurückgegriffen. Nicht nur Mamas sind bei Evening Fit Willkommen. Also bring deine Freundin oder Kollegin mit zum Training und wir genießen eine Stunde Frauenpower!

 

Kurse: Frauen-Fitness 10x mittwochs um 19.15 - 20.15 Uhr

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs und erfüllt die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V. Die Kassen erstatten ca. 80% der Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme.

 

- Nächster Kursblock: im Moment finden keine Kurse statt

 

- Kursleitung: Agnes Saalmüller

- Ort: Sandbühlstadion Sigmaringen

- Kosten: 125 €

 

 

 

Anmeldung:

 

Per Mail: info@physio-saalmueller.de

 

telefonisch: 075 71/1 83 99 07